Практически в каждом рекламном издании есть предложения о приобретения биологически активных добавок (БАД) для похудения. Они обещают фантастический результат и стройную фигуру, буквально, за пару недель. Мы решили разобраться: какими БАДы для похудения бывают на самом деле, стоит ли их покупать, чтобы обрести стройную фигуру, и не несут ли они в себе угрозу для здоровья и даже жизни.
Ученые выделяют три категории БАДов для похудения:
- регуляторы чувства голода. Их употребление позволяет не думать каждые пару часов о том, что бы вкусного перехватить. И цель, стройная фигура, становится значительно ближе. Однако, важно знать, что в большинстве таких биологически активных добавок содержится фенолпропаноламин, противопоказанный детям до 14 лет, страдающим сахарным диабетом и гипертонической болезнью;
- «сжигатели жира». Регулярное употребление БАДов для похудения этой категории нормализует выделительные функции организма и заставляет их работать как часы. Такие помощники на пути к стройной фигуре обладают ярко выраженным желчегонным, мочегонным и слабительным эффектом;
- заменители еды. Их рекомендуют употреблять в пищу вместо калорийных блюд и во время разгрузочных дней. БАДы для похудения этой группы создают из белка, обогащают витаминами и минералами. Регулярное употребление позволит скорректировать стройную фигуру, причем не только в сторону похудения, но и увеличения веса.
Решив применять эти вещества для обретения стройной фигуры, правильным будет узнать, что же на самом деле скрывается под не всегда понятным названием на упаковке препарата.
К примеру, биологически активные добавки для улучшения обмена веществ чаще всего готовятся на основе красного стручкового перца, китайской эфедры, гуараны, мелкопузырчатого фукуса. А вот в БАДах для похудения, предотвращающих появление жира, основными компонентами являются полезные витамины группы В, хром и гарциния камбоджийская.
Чтобы высококалорийные продукты не оседали неподъемным грузом на пути к стройной фигуре и выводились из организма, есть специальные БАДы для похудения. Они предотвращают усвоение жиров в кишечнике.
Их главным ингредиентом являются грубые пищевые волокна, хитозан и кассия мимозовидная. Притупить чувство голода в борьбе за стройную фигуру поможет 5-гидроокситриптофан, входящий в состав биологически активных добавок, нормализующих аппетит.
Иногда БАДы для похудения не являются скорой помощью на пути к стройной фигуре, но есть необходимость в профилактике и повышении иммунитета. В этом случае можно прибегнуть к помощи добавок, содержащих омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, пробиотики, триглицериды жирных кислот и фосфолипиды.
Опасные БАДы для похудения
Слепо доверять рекламным объявлениям о чудодейственных свойствах БАДов для похудения опасно не только для стройной фигуры, но и для здоровья. И в этом убедились сотрудники одной из ведущих мировых клиник токсикологии. Они устроили детальный анализ и изучили компоненты почти 100 препаратов.
Результаты исследования заставили ужаснуться, так как ученые выявили в ряде БАДов для похудения вещества, которые никогда не снижали вес, но негативно влияли на внутренние органы человека. В других добавках были обнаружены запрещенные вещества, так как их влияние на организм еще не изучено до конца.
Была определена и категория гормональных БАДов для похудения, которые вместо обретения стройной фигуры могут многократно увеличить вес. Ученые отметили, что производители тестируемых ими БАДов для похудения чаще всего применяли аналоги известных добавок, но сомнительного качества.
К сожалению, не все биологически активные добавки попадают под микроскоп к ученым. Некоторые сразу отправляются в аптеки и специализированные магазины. А оттуда – к потребителям. Поэтому и растет печальная статистика.
И хотя чаще всего после употребления БАДов для похудения люди жалуются на отравления, есть уже и случаи летального исхода после попытки обрести стройную фигуру при помощи добавок.
Как обезопасить себя от поддельных БАДов для похудения
Подпольные производители препаратов для получения стройной фигуры обычно копируют названия и упаковки известных препаратов. Поэтому перед употреблением той или иной добавки не лишним будет зайти на сайт официального производителя, ознакомиться с составом, логотипами, обратить внимание на все элементы и детали упаковки. И затем свериться с упаковкой в аптеке или магазине. Если возникли сомнения, не стесняйтесь и просите документы, подтверждающие подлинность препарата.
Нашли подделку? Не поленитесь, сообщите об этом официальному производителю БАДа для похудения. Возможно, именно ваша бдительность убережет кого-то от покупки опасного для здоровья препарата. Ведь путь к стройной фигуре должен приносить только позитивные эмоции и радостный результат, а не лечение после приема препарата сомнительного происхождения.
Алена Сысоева
2011-10-18 11:13
